Erdung bedeutet tiefe Verbundenheit mit Mutter Erde. Spüre ihre Kraft, ihre Stabilität und ihre Stärke.
Nimm mit Hilfe dieser Meditation ihre Energie auf und lerne die Stürme des Lebens mit Leichtigkeit zu überwinden.
Kostenlose
Erdungsmeditation
Wir alle sind die Erde selbst.
- Wir spüren tiefe Verbundenheit mit dem Hier und Jetzt
- Wir kommen in Kontakt mit unseren innersten Wünschen
- Die innere Stabilität wird uns in unserem Alltag begleiten
- Wir sind geborgen und nehmen die Energie der Erde auf
Lade die 15-minütige Erdungsmeditation kostenlos herunter.
Wiederhole sie beliebig oft, und nimm die Haltung des inneren Gleichgewichts mit in den Alltag.
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Das bin ich
Ich bin Melody, Yoga Freak und seit 2018 ausgebildete Yoga Lehrerin.
Nicht nur in meinen Kursen praktizieren wir verschiedenste Meditationen, auch im Alltag gehört die Meditation für mich selbstverständlich dazu.
Sie hilft mir, Stresssituationen leichter zu bewältigen, mich mit Mutter Erde verbunden zu fühlen und achtsam in meinem Alltag zu sein.
Gerne gebe ich mein Wissen weiter, um auch anderen dabei zu helfen, ihr inneres Gleichgewicht zu finden und ein positives Mindset aufzubauen.
