Die Reinigung der Menstruationstasse 

Bei diesem Punkt machte ich mir vor unserer Langzeitreise die meisten Gedanken. Denn um die Tasse nach der Periode richtig reinigen zu können, sollte man sie auskochen. Und ich wusste, dass wir in Asien nicht überall einen Herd oder Topf haben würden. Zudem wollte ich nicht unbedingt meine Menstruationstasse in einer Gemeinschaftsküche auskochen und generell wollte ich dafür nicht die Töpfe der Unterkünfte nutzen. 

Also musste eine Lösung her. Und die gibt es zum Glück: Sterilisationstabletten. Um diese zu nutzen, benötigst du ein Gefäß, in das ca. 0,25l Wasser hinein passen. Vorher wäschst du die Menstruationstasse unter klarem Wasser aus. Gib dann einen Tab und die Tasse in das Wasser und achte darauf, dass die Tasse vollständig mit Wasser bedeckt ist. 15 Minuten reichen aus. Wenn du sie aber mal vergessen solltest, ist das nicht weiter tragisch. Bevor du sie dann einsetzt, wäschst du sie nochmal kurz unter klarem Wasser ab. 

Falls du aber eine Küche während deiner Reise zur Verfügung hast, würde ich dir dennoch das Auskochen der Tasse empfehlen.  (ca. 5-10 Minuten, je nach Herstellerangaben). 

Es gibt außerdem noch die Möglichkeit, die Tasse in der Mikrowelle zu reinigen. Dazu gibst du die Tasse in ein Mikrowellenfestes Gefäß, zum Beispiel in *dieses, bedeckst die Tasse vollständig mit Wasser und stellst die Mikrowelle bei 500 bis 800 Watt auf 5 Minuten ein. 

Während deiner Periode, also wenn du die Tasse wechselst, reicht das Reinigen mit klarem Wasser. Auf Reisen nutze ich dafür meistens Wasser aus der Flasche und nicht unbedingt das Wasser aus dem Wasserhahn. Je nachdem, wo du bist, kann das verunreinigt sein. Während meiner Periode habe ich grundsätzlich eine Flasche Wasser dabei, falls ich die Tasse doch mal ungeplant wechseln muss. So kann ich sie entspannt in der Toilettenkabine wechseln und muss die Tasse nicht am Waschbecken auswaschen, wo vielleicht 10 andere Menschen um mich herum stehen.